¿Por qué es bueno comer Sandia?
Los ventajas de consumir sandía Aparte de ser un perfecto diurético, la sandía es rica en antioxidantes, vitaminas y minerales que son muy ventajosos para nuestro corazón y para eludir la aparición de nuevas enfermedades. La sandía es esa fruta fresca y en todo momento deseable de delicioso tono escarlata que abruma con su increíble dulzura en la boca. Es casi seguro que no conozcas sus increíbles propiedades, o bien que no conozcas...
El cromo en nuestro organismo
El cromo es un mineral que se encuentra en pequeñas cantidades en nuestro cuerpo. Lo solemos almacenar en el hígado y huesos pero también en el bazo o tejidos blandos, con el paso de los años tendremos menos capacidad para acumular este mineral y tendremos menos en el organismo. Aunque es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestra salud, la cantidad que tenemos en nuestro cuerpo es y tiene que ser baja. Funciones del cromo...
Algunos remedios caseros para subir la presión arterial
Hipotensión o presión baja Cuando sufrimos de presión baja el síntoma principal es el mareo que incluso nos puede llevar al desmayo. Ante esta dolencia debes ir al médico para saber los motivos que la original, aquí solo te daremos unos remedios caseros para paliar la hipotensión puntual, simplemente es una pequeña ayuda que no sustituye nunca la opinión de un médico. Los desmayos suelen aparecer cuando la bajada de presión arterial...
El cobre en la nutrición
Un micromineral muy presente en nuestro cuerpo, el cobre El cobre es un micromineral que se encuentra de forma natural en nuestro organismo, casi todo el cobre está localizado en huesos, músculos e hígado. La función principal del cobre en el ser humano es el desarrollo y cuidado de huesos, tendones, tejido conectivo y sistema vascular. El exceso de consumo de otros minerales como hierro o zinc pueden afectar a la absorción de cobre....
Es hora de luchar contra resfriados y catarros
En época resfriados y gripes todos los consejos para alejarse de esta molesta dolencia temporal no son suficiente. Por eso, me voy a hacer eco de alguno de estos alimentos que nos ayudaran a tener nuestro sistema inmunológico más preparado. Alimentación y defensas contra resfriados La alimentación es básica para incrementar o mantener nuestras defensas en niveles óptimos para luchar contra resfriados, catarros o incluso la gripe. Hay...
