Los beneficios del aceite de oliva
El aceite de oliva cuenta con una gran cantidad de beneficios por lo que se trata de un ingrediente imprescindible para nuestra dieta. Seguidamente vamos a ver algunos de los beneficios del aceite de oliva. Variedades de aceite de oliva Existen distintos tipos de aceite de oliva dependiendo del proceso de fabricación fundamentalmente. En primer lugar encontramos el aceite de oliva virgen que es el más beneficioso de todos debido a que...
Y en la dieta mediterranea que no falte la Oliva, mejora tu salud
Estamos hablando de un alimento abundante en la dieta mediterránea, la cuál es conocida por ser muy saludable. Las olivas o aceitunas , es el fruto del olivo, un árbol característico en el sur de España. Del olivo también se extrae un líquido altamente nutritivo y saludable conocido como el aceite de oliva. Las aceitunas pueden ser de varios tipos, color y tamaño. Suelen consumirse como aperitivo o para acompañar ensaladas, o también...
