Los peligros para la salud en Navidad
La salud en Navidad puede verse resentida por distintas razones, ya que tendemos a comer en exceso, dejamos de practicar deporte y optamos por algunos alimentos que pueden ser perjudiciales para nuestra salud. Los excesos y la salud en Navidad Uno de los primeros errores que cometemos durante las fiestas de Navidad es que solemos comer en exceso. Tendemos a olvidarnos un poco de nuestra salud y pasamos a disfrutar, además de que...
Los alimentos más peligrosos para nuestra dieta
A menudo hablamos de los alimentos que recomendamos consumir para tener una salud de hierro, pero en esta ocasión vamos a dar la vuelta a la tortilla y vamos a hablar de los alimentos más peligrosos y que por tanto deberemos evitar en la medida de lo posible y reducir su consumo al mínimo. Los aperitivos salados Los aperitivos tostados y salados tienen una gran cantidad de calorías además de compuestos como el glutamato que crean...
