La almendra una carga importante de minerales y vitaminas para crecer sano
Las almendras son un fruto seco que proviene del almendro. Desde hace muchos siglos se reconocen las propiedades saludables que tiene y su consumo está extendido por todo el planeta. El fruto del almendro, la almendra , está recubierta por una cascara dura la cual hay que extraer para acceder a su semilla que es lo realmente comestible. Este fruto es pequeño aproximadamente mide 2 cm de largo y esta recubierta por cascara marrón muy...
