¿Cuáles son los efectos de la cafeína en nuestro cuerpo a nivel de salud?
Los efectos de la cafeína dentro de nuestro cuerpo ya están ahora mejor entendidas por la ciencia. Los beneficios o efectos secundarios dependerán de lo grande que sea la dosis. Dependiendo de la cantidad puede ser una medicina «milagrosa» o malísima para nuestra salud. La cafeína es un compuesto químico clasificado como alcaloide: sustancia extraída principalmente de las plantas y pertenece al grupo de la xantina, además puede ser...
El Café ¿Beneficioso para la salud? yo diría que sí
Algunos estudios dicen que el consumo del café tiene numerosos beneficios para la salud . Eso sí, si hablamos de un consumo moderado, que podemos entender entre 2 y 4 tazas de café al día. Pero aparte del placer de beber esta deliciosa bebida aromatizada ¿Qué propiedades interesantes para nuestra salud tiene? Pues por ejemplo: Que al contener una concentración importante de más de 300 sustancias benéficas y antioxidantes , se reduce...
