¿Por qué hacer ejercicio?
La mayoría de las personas tiene un concepto un tanto distorsionado acerca del ejercicio físico puesto que creen que, el ejercicio es solamente para aquellas personas que quieren o que ya practican un deporte, e inclusive hay quienes por otra parte, creen que el ejercicio solamente lo hacen las personas que están enfermas y que necesitan rehabilitarse pero definitivamente todo esto es un error porque el ejercicio como tal lo...
