Dejar de fumar con el cigarrillo electrónico
El cigarrillo electrónico cada vez consigue una mayor cantidad de seguidores que buscaban dejar de consumir cigarrillos tradicionales y así mejorar su calidad de vida. Por esa razón, hoy vamos a hablar sobre dejar de fumar con el cigarrillo electrónico. Cómo ayuda el cigarrillo electrónico a dejar de fumar Cuando queremos dejar de fumar podemos destacar dos dependencias principales; por una parte está la dependencia física que a...
Dejar de fumar y no engordar
Dejar de fumar y no engordar es algo que todos nos proponemos en algunos momentos de nuestra vida. Aunque parezca difícil, a continuación vamos a dar algunos consejos interesantes que nos pueden ayudar en este sentido. La ansiedad al dejar de fumar La principal razón por la que cuando dejamos de fumar empezamos a tener más antojos y tendemos a comer una mayor cantidad y peores alimentos es fundamentalmente la ansiedad. La ansiedad...
Cómo dejar de fumar y no engordar en el intento
Desafortunadamente, el tabaco es uno de los mayores lastres para nuestra salud pero se encuentra tan arraigado en la sociedad que todavía muchas personas siguen fumando. No obstante, algunos de nuestros lectores fumadores se habrán planteado dejar de fumar pero les preocupa la posibilidad de engordar durante el intento. Por qué engordamos al dejar de fumar Hay que tener en cuenta que la sensación de “mono” que tenemos cuando dejamos...
