Qué es la Dieta Paleolítica
En la actualidad hay muchas nuevas disciplinas deportivas y dietas que buscan convencer a todos y cada uno de nosotros para disfrutar de una mejor salud y calidad de vida. Por esa razón, hoy vamos a hablar de la Dieta Paleolítica, una opción a considerar por todos aquellos que quieran mejorar su estado físico y psicológico. En qué consiste la Dieta Paleolítica La Dieta Paleolítica busca fundamentalmente que volvamos a comer como lo...
Por qué no supero una semana con la dieta
Si nos encontramos con que no conseguimos superar una semana con la dieta, está claro que algo no lo estamos haciendo de la forma adecuada. Por esa razón, a continuación vamos a analizar las razones más frecuentes por las que muchos lectores se encuentran con este inconveniente. El factor emocional Una de las principales razones por las que muchos de nuestros lectores no consiguen su objetivo de mantener una dieta suele ser el...
