Hablando de la popular dieta del Alpiste
La dieta del alpiste para bajar de peso no es en sí una dieta tal como nuestra típica manera de verla, no se trata de comer solo ciertos tipos de alimentos o de colgar un poco de calcio encima de nuestra cocina y tomar un poco cada vez. Tampoco se trata de solo comer alpiste, no temas. El nombre científico del alpiste es Phalaris canariensis, de la familia de las poáceas, género de las gramíneas. También conocida como triguera o grano...
