Ejercicios de gemelos
Bien dicen que un deportistas en toda la extensión de la palabra, deberá de hacer los ejercicios más difíciles e incluso los más sencillo para poder obtener los resultados deseados, por ende no puede descuidar ni la más mínima área de su cuerpo, para ello les traemos un ejercicio de pantorrilla que le servirá en gran manera par usted, su cuerpo y su salud. Para iniciar con este ejercicio, es necesario que mire hacia una pared,...
