El footing y la alimentación
Los deportistas creen que el hacer ejercicio consiste solamente en poner en juego nuestro cuerpo, en estar en movimiento y ejercitarlo con deporte y/o aparatos que tonifiquen nuestro cuerpo más sin embargo el deporte va más allá de eso e incluye no sólo movimiento sino que se enfoca también en consumir aquellos alimentos que hagan de nuestro cuerpo uno de los más sanos y resistentes que puedan existir. Ejemplo de este tipo de...
