Los errores alimenticios más habituales
A continuación vamos a hablar de los errores alimenticios más habituales que cometemos la mayor parte de nosotros. Escaso consumo de frutas y verduras Uno de los principales problemas relacionados con los errores alimenticios más habituales es el hecho de consumir pocas frutas y verduras. Debemos tener en cuenta que cada día debemos ingerir aproximadamente 40 vitaminas y minerales distintos si queremos contar con una buena salud,...
