Consejos para cuidar la espalda
A continuación vamos a dar algunos consejos interesantes que nos serán muy útiles para aprender a cuidar la espalda mejor de lo que lo hemos ido haciendo hasta ahora. La posición correcta La mayor parte de las veces, los dolores de espalda nacen a partir de las malas posturas especialmente cuando estamos sentados. En la actualidad es bastante frecuente llevar una vida muy sedentaria, y si sumamos la mala postura con la falta de...
