La influencia de la alimentación en el estado emocional
Es importante tener en cuenta la influencia de la alimentación en el estado emocional de nuestro día a día, ya que muchas personas no son conscientes de que la alimentación puede ayudarnos pero también puede acabar convirtiéndose en algo negativo para nuestra salud. El efecto de la alimentación sobre el sueño En primer lugar debemos tener en cuenta que una buena alimentación influye muy positivamente en nuestro sueño, además de que...
Relación entre sobrepeso y estado emocional
Existe una relación entre el sobrepeso y el estado emocional en el que nos encontramos. A continuación vamos a dar algunas pautas para ayudar a nuestros lectores a mejorar sus costumbres. El estrés y el sobrepeso Cada vez más, nos vamos sumiendo en un estilo de vida mucho más estresante donde todo parece que tiene que ir demasiado rápido y eso nos acaba afectando con el paso del tiempo. La falta de descanso y el querer rendir por...
