La dieta de la competición
Como ya se sabe, no siempre se debe ni se puede seguir siempre los mismos tipos o modos de dieta, ejemplo de ello es la conocida como dieta de la competición, una dieta que como su nombre lo dice para prepararnos para cualquier competición ya sea de fútbol, ciclismo, running, natación, entre otras. Algo que se deberá de tener en cuenta es que debido al estrés que una competición genera, los deportistas suelen aumentar su motilidad...
