La dieta de recuperación
Las dietas siempre tendrán finalidades distintas, finalidades que irán variando de acuerdo a lo que se presente en ese momento, es decir, no podrán consumirse las mismas cosas al momento de estar entrenando para una competición, ni mucho menos se comerá lo mismo minutos o momentos antes de competir, así mismo existe una dieta que se debe de seguir tiempo después de haber competido. Ésta dieta está hecha para poder recuperar las...
