Perder peso con melón y queso
Para aquellos lectores que necesiten perder peso, en esta ocasión vamos a hablar del melón y el queso, dos ingredientes fantásticos que nos ayudarán a conseguir nuestos objetivos. Las dietas Antes de nada, como siempre comentamos, es muy importante considerar consultar con nuestro médico de confianza antes de proceder a realizar cualquier tipo de dieta. No obstante, en el caso de la dieta del melón y queso, tan sólo la realizaremos...
Los peligros de las plataformas vibratorias
En esta ocasión vamos a hablar de los peligros de las plataformas vibratorias, para que todos nuestros lectores puedan hacerse una idea de las ventajas pero también de las desventajas de este tipo de aparatos. Las plataformas vibratorias Las plataformas vibratorias son aparatos que nos ayudan a realizar ejercicio físico de un modo más intenso. Su ventaja principal es que nos permite lograr un rendimiento superior en menos tiempo, lo...
El deporte para combatir la ansiedad
Todos sabemos que el deporte es una parte imprescindible de nuestra vida, pero también cabe destacar que se trata de una de las mejores herramientas que nos ayudarán a combatir la ansiedad. La ansiedad en la actualidad Poco a poco, la ansiedad se ha ido convirtiendo en una enfermedad que ha acabado afectando a una porción muy importante de los habitantes de cualquier ciudad o población. El estrés de nuestro trabajo, el enfrentarnos...
La sepia, una fantástica fuente de proteínas
Si practicamos deporte con cierta asiduidad es muy importante que busquemos alimentos que contengan una buena cantidad de proteínas. Por esa razón, en el artículo de hoy vamos a hablar de la sepia y de sus fantásticas propiedades. La sepia para el deportista Como comentamos antes, la sepia es un alimento que contiene una gran cantidad de proteínas, algo verdaderamente interesante para aquellas personas que practican deporte...
El queso, sabor y salud
En esta ocasión vamos a hablar del queso, un derivado lácteo con fantásticas propiedades muy interesante para consumir a diario. El queso, un alimento saludable Uno de los aspectos interesantes que encontramos cuando hablamos de quesos es que existe una variedad tan amplia que es casi imposible que no encontremos un queso que nos guste. Existen quesos con distintos sabores, texturas, aromas… Algo que puede dar mucha vida a nuestros...
