El beneficio del zumo de limón en ayunas
Tomar agua con limón cuando te levantas y antes de ingerir cualquier alimento es algo que está muy de moda porque ayuda a eliminar toxinas de nuestro cuerpo acumuladas durante toda la noche. Ahora os nombraré alguna de esta ventajas de hacer esto aunque como siempre no a todo el mundo le puede funcionar bien y siempre consulta a tu médico. Agua con limón en ayudas Se trata de exprimir unas gotas de limón en un vaso y mezclarlo con...
Zumos y batidos para reducir el colesterol y los triglicéridos
Reducir el colesterol malo con zumos naturales Hay varios alimentos, especialmente frutas, con los que podemos hacer jugos o zumos para tomar como un excelente alimento y que además nos ayuda a bajar los niveles de colesterol tan peligrosos para el organismo. Colesterol malo (LDL) y triglicéridos Muchos adultos tienen o acaban por tener el colesterol alto, lo peor es que es una enfermedad silenciosa que podemos tardar en detectar si...
Pon un limón en tu vida
Esta fruta cítrica tiene muchísimos beneficios independientemente de los gastronómicos. Hoy te voy a explicar alguno de ellos para que saques el máximo partido de este alimento. Beneficios del limón Es una fruta muy saludable al ser rica en vitamina C, ideal para asimilar correctamente el hierro en sangre, mejora así nuestra fortaleza ósea y articular. Pero la vitamina C no es solo para esto sino que junto al ácido cítrico que también...
