Llevar una vida sana con ayuda profesional
A todos los que nos gusta documentarnos a través de Internet para llevar unos buenos hábitos de vida sana, sabemos que hay que realizar deporte, comer frutas, verduras, hidratos de carbono complejos como pasta, arroz, legumbres, evitar las grasas saturadas, incluso las propiedades de muchos alimentos; pero para realmente llevar una buena alimentación adaptada a nuestro metabolismo, edad, actividad y físico y qué tipo de ejercicio,...
