Elije las mejores vitaminas y minerales para potenciar tu energía
Si quieres potenciar tu energía, a continuación hemos preparado una sencilla colección con algunas de las mejores vitaminas y minerales con los que conseguirás tu objetivo. Vitaminas B1, B3 y B6 para potenciar tu energía Estas tres vitaminas del grupo B ayudan en el metabolismo y en nuestro estado emocional. Para conseguirlas podemos consumir levadura de cerveza, cereales integrales, legumbres, frutos secos, germen de trigo, sésamo,...
Los deportistas , las vitaminas y minerales
El hacer deporte no es solamente el correr lo más posible o tener una condición de envidia, es algo que muchos no llegan a poder descubrir puesto que muchos piensan que con el simple hecho de poder recorrer grandes distancias, hacer anotaciones, atajar balones o simplemente ser bueno en el deporte que están practicando ya pueden ser considerados como grandes deportistas puesto que el ser un deportista va más allá de ello, también...
Minerales en la naturaleza, esenciales y fundamentales
Los minerales son sustancias inorgánicas porque provienen de las rocas y los metales. Los minerales los podemos encontrar en animales y plantas. En la naturaleza tenemos hasta 17 tipos de minerales necesarios para el funcionamiento bioorgánico de la raza humana. Se distinguen dos grandes grupos según su peso (no su importancia): Los Macrominerales llamados también Minerales fundamentales son aquellos minerales de los que necesitamos...
