Qué es el Paleotraining
Hoy vamos a hablar del Paleotraining, un tipo de entrenamiento muy interesante que se basa fundamentalmente en los movimientos y en la actividad física que llevaba a cabo el hombre del paleolítico a la hora de desplazarse, cazar y defenderse de los ataques. Las diferencias entre el hombre actual y el hombre del paleolítico El hecho de que el Paleotraining se considere un sistema de entrenamiento muy eficiente se debe fundamentalmente...
