Perder peso con melón y queso
Para aquellos lectores que necesiten perder peso, en esta ocasión vamos a hablar del melón y el queso, dos ingredientes fantásticos que nos ayudarán a conseguir nuestos objetivos. Las dietas Antes de nada, como siempre comentamos, es muy importante considerar consultar con nuestro médico de confianza antes de proceder a realizar cualquier tipo de dieta. No obstante, en el caso de la dieta del melón y queso, tan sólo la realizaremos...
Refréscate con el pepino
En esta ocasión vamos a hablar del pepino, una de las hortalizas más recomendables y que siempre y en todo caso deberemos incluir en nuestra dieta gracias a sus aportes saludables y a las mínimas kilocalorías que nos aporta. Características del pepino Una de las principales características del pepino es que resulta muy refrescante, por lo que es ideal para consumir durante los meses del año en que la temperatura es más alta. No...
El peligro de obsesionarse con bajar de peso
A menudo hablamos mucho de la importancia de situarnos en nuestro peso ideal, evitando así tanto la aparición de muchas enfermedades como lesiones y demás que nos ayudarán no sólo a alargar nuestra vida, sino que también tendremos una mejor calidad a la hora de vivirla. No obstante, hay que tener en cuenta algunas premisas importantes como los peligros de obsesionarse con perder peso. El peligro de obsesionarse con perder peso Es...
Manzana, una fruta que alarga la vida
En Puraproteína nos gusta recomendar los mejores alimentos para que nuestros lectores puedan mantener una dieta equilibrada y mejoren su salud. Por ello, en esta ocasión vamos a hablar de la manzana, una fruta que nos ayuda a prolongar nuestra vida gracias a sus fantásticas propiedades. Beneficios que aporta la manzana La manzana cuenta con un amplio abanico de beneficios. En primer lugar, se trata de una fruta fantástica ya que una...
Consejos para evitar problemas a la hora de perder peso
Si tenemos un sobre peso considerable, es importante que tengamos en cuenta algunos consejos para perder peso evitando problemas de salud. Perder peso cambiando la alimentación Una de las premisas fundamentales a la hora de perder peso es cambiar nuestra alimentación. Es importante que optemos por una alimentación sana y equilibrada, utilizando todos los alimentos de la pirámide nutricional y en su cantidad adecuada. En este...
