¿Cómo cuidar los tendones?
Cuida de tus tendones Para un deportista habitual o para alguien que realice movimientos repetitivos, con el paso del tiempo suele sufrir problemas de salud relacionados con los tendones de la zona sobre usada. El tendón, para simplificar, lo que hace es unir el hueso con el músculo y le da elasticidad a nuestro cuerpo para que podamos hacer movimientos naturales y no parecer robots. Si no te cuidas lo suficiente, un tendón muy...
