Batidos de Proteínas
Uno de los principales componentes del cuerpo son los muy conocidos como batidos de proteínas, los cuales se encargan de darle cientos de beneficios a nuestro cuerpo puesto que se encargan de formar músculos, huesos, piel, e inclusive hasta los tejidos, por todo esto, se han convertido en unos de los principales suplementos alimenticios más utilizados por los deportistas alrededor del mundo. Estos importantes batidos de proteínas son...
La Gelatina, una proteína muy pura
La Gelatina es una proteína pura que se obtiene del colágeno de los animales. Se trata de un producto natural ya que está formada de entre un 84-90% de proteínas , 1-2% sales minerales y el resto de agua. Hay muchas variedades de Gelatinas, pero la que nos interesa a nosotros para nuestra salud es la comestible, se encuentra sobretodo en postre como en yogures o postres de crema, caramelos de Gelatina(“chuches”). La Gelatina es...
Proteínas muy básicas para alimentar la musculación del deportista
Las Proteínas son moléculas formadas por aminoácidos . Podemos clasificar las proteínas como proteínas simples y proteínas derivadas . Las Proteínas son fundamentales para vivir, forman el 80% del protoplasma, es imprescindible para la función biorreguladora de las enzimas y son los anticuerpos de nuestras defensas. Sin las Proteínas no podríamos sobrevivir, son la biomoléculas más versátiles y mas diversas. Tienen muchas funciones...
