La dieta de entrenamiento
Los deportistas deben saber que existen diferentes tipos de dietas y esta (más abajo detallada) es precisamente un tipo de dietas, la cual se tiene que explicar de manera que quede totalmente claro que no todas las dietas son iguales y para hacerlo bien, requiere un cierto compromiso o seguir ciertas especificaciones al pie de la letra. La dieta de entrenamiento debe respetarse todos los días aunque es cierto que dependerá mucho de...
