Por qué comer manzana, razones y propiedades que te convencerán
La manzana es una de las frutas más consumidas al menos en España, nos guste o no nos guste todos/as acabamos comiendo durante el año esta fruta, por eso os quiero explicar algo de la manzana y así quizás al que no le apasiona la mire con otros ojitos. A comer manzana, razones Primero, es una fruta que podemos encontrar fácilmente en el mercado de diferentes sabores y texturas, con lo que al menos puedas escoger aquella que mas te...
Las 4 Vitaminas Liposolubles: A, D, E y K. Y sus funciones básicas.
Este tipo de Vitamina es soluble en lípidos. Encontramos las Vitaminas Liposolubles en cuatro Vitaminas : A , D , E y K . Estas Vitaminas son fáciles de almacenar por nuestro organismo, son poco alterables e incluso podemos tener reservas de ella. La Vitamina A y E tienen propiedades antioxidantes. La Vitamina E también es usada por diferentes deportistas por sus propiedades, estabilizadora de la estructura de las membranas y por sus...
